sábado, 30 de março de 2013

25 semanas -12, 4 kg




Primeiramente gostaria de pedir desculpas pelo tempo que fiquei sem postar nada, mas estamos de volta.

Hoje foi dia de pesagem no Vigilantes do Peso. Finalmente conquistei minha segunda etapa de mais 6 kg eliminados até agora o total de 12, 4 kg.
Mas uma das coisas que aprendi nessas 25 semanas de vida nova foi a dar valor às pequenas coisas conquistadas. Não somente aos quilos eliminados, mas também a ficar feliz e me sentir vitoriosa por conseguir tomar café da manha todo dia, que era uma coisa muito difícil para mim e a dizer não a coisas que sei que vão atrapalhar meu emagrecimento.

Falei no post anterior que gostaria de fazer atividade física e agora estou malhando três vezes na semana por uma hora! Estou amando, pois não estou fazendo uma academia comum: eu faço circuito, que é muito dinâmico e eu adoro isso. Super-recomendo para quem quer queimar e definir e não tem paciência para fazer academia nem muito tempo.

Daqui para frente toda semana farei posts contando como vai o meu emagrecimento. Espero poder ajudar vocês com isso.

Beijos!